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2023/10/25

筋肉痛

筋肉痛が酷い かなり酷い ホテルでも家に帰ってからも風呂で足から太腿を揉んだのだが

階段の昇り降りのみならず 平らを歩くのも かなわんほど痛い

それで午後3時過ぎから 寿康苑に行って 揉んだので今少し良いが 明日どうなるか❓

若い頃は山から下りた即日筋肉痛始まったが

歳いってからは一二日経ってから痛みが始まるのだったが

今回は若者並みに即日から痛みがひどい❓❓

 

            **********      **********

 

家に帰って驚いたのは 今年のアケビの色の良いこと 見事な青色 大きく形まろやか

Akebi23

今まさに口を開けんとしてる 食べ頃

 

別の株のはピンクがかった色で肌はあまり綺麗じゃないが 大きさは例年より大きく立派

Akebi24

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